Anfänger im Rope Skipping erleben oft schnelle Erfolgserlebnisse, während Fortgeschrittene mehr Übung benötigen, um komplexe Sprünge und Kombinationen zu meistern. Eine präzise Technik ist entscheidend, und das Hängenbleiben im Seil kann schmerzhaft sein. Für Auftritte ist es wichtig, Kostüme zu finden, die zum Motto passen und das Springen nicht behindern. Zudem erfordert die Auswahl der Musiktitel  passende Songs mit mindestens 120 bpm, um den richtigen Rhythmus und Energie zu gewährleisten.

Welche Herausforderungen gibt es beim gemeinsamen Trainieren und Vorbereiten für Auftritte?
Anfänger im Rope Skipping erleben oft schnelle Erfolgserlebnisse, während Fortgeschrittene mehr Übung benötigen, um komplexe Sprünge und Kombinationen zu meistern. Eine präzise Technik ist entscheidend, und das Hängenbleiben im Seil kann schmerzhaft sein. Für Auftritte ist es wichtig, Kostüme zu finden, die zum Motto passen und das Springen nicht behindern. Zudem erfordert die Auswahl der Musiktitel  passende Songs mit mindestens 120 bpm, um den richtigen Rhythmus und Energie zu gewährleisten.

Wie schafft ihr euch über den Trainingsalltag hinaus fürs Seilspringen zu begeistern?
2023 ermöglichte der Verein der Rope-Skipping-Gruppe ein Gruppencoaching mit Mira Waterkotte, Deutschlands einziger professioneller Ropeskipperin und mehrfacher deutscher Meisterin im Seilspringen. Außerdem nahmen mehrere Mädchen und Trainerinnen an Miras JUMP ROPE Meetup in Frankfurt teil. Dort trafen sie andere begeisterte Rope Skipper, tauschten Tipps und Tricks aus und sammelten Inspiration bei kleinen Wettbewerben und Spielen, die ihre Leidenschaft und Technik weiter förderten.

Mittwoch
Gruppe 1: 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Gruppe 2: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

für Kinder von ca. 8 bis 12 Jahren

Clubhaus DJK Au am Rhein, Waldstraße